La plupart des programmes du commerce sont soit incomplets (pas d’options de difficulté ni d’alternatives…), soit irréalistes (fréquence, durée et matériel nécessaires aux entraînements), soit ils se perdent dans un nombre énorme de détails et cherchent à tout optimiser en complexifiant tout et n'importe quoi.
Avec WorkUp, l’idée est vraiment d’aller chercher les points essentiels, indispensables pour que tu atteignes tes objectifs rapidement et simplement tout en ayant une vie épanouie à côté du sport !
De plus tu n'auras jamais à te poser la question de quoi manger, tout le travail est fait pour toi, tu n'as plus qu'à te laisser guider ;)